Ved hjælp af indsigt i hjernens mekanismer søges en forståelse for hvad vaner er. Vanemodellens fire faser gennemgås: forstå dig selv, flyt dig selv, hjælp dig selv og styr dig selv
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret (nogle i farver)
Emnetal
61.3 (Sundhed i alm.)
Bidrag af
ISBN
9788793810068
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2020)
Omfang
366 sider
Forlag
FADL
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
På hjemmesiden
- Nyhed
Nyt år – nye vaner?
Anmeldelser
Børsen, 2020-02-13
Vurdering: 3/6