Bliv klogere på, hvordan forskellige grader af ubehag, som fx kolde bade, hård fysisk træning og periodisk faste, kan styrke helbredet, både fysisk og mentalt. For læsere af sundheds- og livsstilsbøger
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Emneord
Emnetal
61.3 (Sundhed i alm.)
Bidrag af
Beskrivelse
På omslaget: Hvordan kulde, varme, åndedræt, faste og kropssprog gør dig gladere og stærkere...
ISBN
9788740083859
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2023)
Omfang
236 sider
Forlag
Politiken
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
På hjemmesiden
- Nyhed
Træk vejret – find ro og styrke
Vi trækker alle vejret – men hvordan? Og kan vi gøre det mere bevidst? - Nyhed
Træk vejret – find ro og styrke
Vi trækker alle vejret – men hvordan? Og kan vi gøre det mere bevidst?