Konkrete råd og værktøjer til, hvad man kan gøre for at få en bedre hverdag hvor stresssymptomerne fylder mindre
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret
Emneord
Emnetal
61.36 (Psykisk sundhed)
Beskrivelse
Indhold: Hvad er stress, og hvad gør den ved os? ; Førstehjælp til dig, der går på arbejde med stresssymptomer ; Førstehjælp til dig, som er sygemeldt med stress ; Førstehjælp...
ISBN
9788772044675
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2020)
Omfang
187 sider
Forlag
Klim
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
På hjemmesiden
- Begivenhed
Når robusthed stresser
Stress kan ramme alle, hvis omstændighederne er tilstede. Foredrag ved stresscoach Helle Gottenborg.
Anmeldelser
Børsen, 2020-10-08
Vurdering: 5/6
Lektørudtalelse
En ligefrem bog om et alvorligt emne som rammer flere og flere danskere. Bogens opdeling gør, at den kommer vidt omkring, men at man nemt har mulighed for at indsnævre læsningen...